
Natuurlijk vrouw zijn is dé plek voor inspiratie, informatie en ondersteuning als je op bewuste en natuurlijke wijze wilt leven in het ritme van je lichaam, de maan en de natuur.
Zoals iedere jaarcyclus, maancyclus en menstruatiecyclus voor mij een ontwikkelingsweg is/was, zo was ook de overgang een proces dat ik heel bewust op natuurlijke wijze heb beleefd.
In de Gids voor vrouwen rond de overgang vertel ik je wat voor mij belangrijk was en is om de overgang en het leven daarna bewust natuurlijk te beleven en hoe mij dat vitaal en vol levenslust houdt.
Ik deel met je hoe leven in verbinding met mijn lichaam, de maan en de natuur en met mezelf, mij geholpen heeft om de overgang tot een prachtig en waardevol proces te maken.
En ik geef je tips over hoe je daar zelf mee kunt beginnen.
Een cadeau voor jou van mij.
Omdat ik ook jou een fantastische, prachtige overgang gun en een vitale, geweldige derde levensfase.
Als je weet wat er gebeurd in je lichaam en wat ze je via klachten wil vertellen, heb je de mogelijkheid om dat te doen wat je echt nodig hebt.
Daarmee zorg je goed voor jezelf, zul je minder klachten rond je menstruatie hebben, soepeler door de overgang heen gaan en blijf je langer gezond en vitaal na de overgang.
Meer informatie kun je hier lezen.
Leven in het ritme van de natuur en de maan geeft je een natuurlijk ritme van actie en rust.
Het helpt je om dingen op het juiste moment te doen en je leven en werk zo vorm te geven zoals dat nu bij jou past.
Dat geeft rust en maakt dat je meer ontspannen kunt leven. En dat heeft een positieve invloed op je menstruatiecyclus en de overgang.
Lees hier meer over het maan- en natuurritme.
Iedere menstruatiecyclus en de overgang is een ontwikkelingsweg als je er voor open staat.
Her-ontdek jezelf, laat los wat niet meer bij je past en leef het leven waar jij op dit moment gelukkig van wordt.
Neem de tijd en de ruimte om dat te doen waar je behoefte aan hebt en ontdek nieuwe mogelijkheden voor jezelf.
Hier kun je er meer over lezen.
♥ Als je meer wilt weten over anticonceptie voor jezelf, je dochter of andere meiden in jouw omgeving. Een e-boek waarin alle in Nederland beschikbare anticonceptiemethoden worden beschreven.
♥ Als je wilt stoppen met hormonale anticonceptie en naar een gezonde natuurlijke menstruatiecyclus wilt.
Het e-boek ‘Stoppen met de Pil doe je zo’ .
♥ Voor als je wilt ervaren hoe leven in het ritme van de maan en de natuur jou kan ondersteunen in het goed voor jezelf zorgen: de basiskennis over leven in het ritme van de maan en de natuur zoals ik die zelf gebruik, gebundeld in 2 downloadbare PDF boekjes.
♥ voor als je je eigen maanmomenten wilt creëren tijdens de donkere maanfase, is er het e-boekje ‘Donkere maanmomenten’.
Een gids vol ideeën voor de donkere maanfase van de maancyclus. Bestel dit downloadbare e-boekje hier.
♥ voor als je mee wilt in het ritme van de lente. In dit e-boekje laat ik je stap voor stap zien hoe je optimaal gebruik maakt van dit frisse seizoen van nieuw begin en versnelling.
In de Natuurlijk vrouw zijn webshop verkoop ik handgemaakte cadeautjes die ik maak met mijn naai- en borduurmachines, of breinaalden en wol. Cadeautjes die je helpen om voor jezelf te zorgen, jezelf te koesteren en/of om je bewust te blijven van het ritme van je lichaam, de natuur en de maan.
Alles maak ik van verantwoord geproduceerde materialen en met heel veel liefde en passie.
Klik op een foto om naar de producten in de webshop te gaan.
Ik ben Astrid de Graaf en met Natuurlijk vrouw zijn inspireer en help ik vrouwen om op bewuste en natuurlijke wijze te leven en werken in het ritme van hun lichaam, de maan en de natuur.
Met meer dan 25 jaar ervaring als klassiek homeopate en diëtiste, heb ik veel vrouwen geholpen met problemen rondom menstruatie, zwangerschap, geboorte, overgang en allerlei andere psychische en lichamelijke ongemakken. Daarbij staat de verbinding met je lichaam en de boodschap die ze voor je heeft, altijd centraal.
Zelf volg ik het ontwikkelingspad van de Druïde. Ik leef in verbinding met de natuur en de maan en laat me inspireren door de oude Keltische verhalen en wijsheden.
Laat mij je inspireren en helpen om bewust in het natuurlijke vrouwelijke ritme te leven en te werken vanuit verbinding met je lichaam, de maan en de natuur. Dat doe ik graag via mijn inspiratie e-mails waarvoor je je gratis kunt inschrijven.
Warme groet, Astrid Hier vertel ik je meer over mijzelf
Natuurlijk vrouw zijn
Astrid de Graaf
Veenhuizerweg 239
7325 AM Apeldoorn
Je kunt contact met me opnemen via de contactpagina.