Spuugzat was ik het.
Het geren, gevlieg en gejakker.
Even snel dit, even snel dat om dan ‘s avonds met een rotgevoel en uitgeput in de bank te ploffen.
Chagerijnig en narrig werd ik ervan.
Dit kon toch niet de bedoeling van mijn leven zijn?
Ik had zo’n behoefte aan rust, op mijn gemak dingen doen en vooral ook plezier hebben in de dingen die ik deed.
Geen gehaast en gejaag meer voor mij
Heel bewust ben ik op mijn veertigste uit het jachtige leven gestapt.
Ik ontdekte dat het heel natuurlijk is dat ik meer energie heb in de lichte tijd van het jaar dan in de donkere tijd van jaar.
Genietend van een geurige beker thee nestelde ik me onder een dekentje in de bank en keek naar de vogels in de tuin.
Ik wilde iets nieuws proberen en breide een paar wollen sokken.
In de lente begon het te bruisen en verlangde ik ernaar om de tuin in te huppelen en sla te kunnen plukken.
Er ontstond een bescheiden moestuin met sla, tomaten en boontjes.
De zomer was warm, dus stond ik vroeger op om van de koelte en de rust in de vroege ochtend te genieten.
Ik schoffelde de tuin en gaf de tomatenplanten water.
De herfst leidde me weer naar binnen en het huis vulde zich met de geuren van kaneel en appels die de taart in de oven verspreidde.
Er ontstond rust door met de natuurlijke cycli van de natuur, de maan en mijn eigen lijf mee te bewegen.
Door de rust begon mijn creativiteit weer te stromen en ontdekte ik kanten van mijzelf die ik niet kende of zorgvuldig verborgen had.
Ik deed weer dingen omdat ik het leuk vond en daardoor had ik weer een blij en voldaan gevoel.
Ging dit alles zomaar en zonder slag of stoot?
Nee, natuurlijk niet.
Het was en is niet altijd rozenschijn en manegeur.
Dat hoeft ook niet.
Met kleine stapjes heb ik mezelf steeds meer toegestaan en gewend aan tijd voor mijzelf nemen.
Al was het maar een kwartiertje onder dat dekentje in de bank.
Nu kan ik steeds weer die momenten van rust en inkeer nemen die ontstaan in het ritme van de natuur, de maan en van mijn eigen lichaam.
Heb jij ook behoefte aan meer rust, plezier en voldoening?
Dan deel ik graag met je wat mij helpt en wat ik doe en laat.
Lees en luister naar mijn verhalen over oer-oude en nieuwe vrouwelijke kennis en het ritme van de maan en de natuur.
Ervaar hoe meebewegen met deze natuurlijke ritmes je momenten van rust en inkeer geven. 
Zodat je vanuit rust, ontspannen en met plezier kunt doen wat je te doen hebt.
Nog wat weetjes over mij:
Ik ben Astrid de Graaf, moeder van twee (jong) volwassen kinderen en samenwonend met mijn lief en twee koninklijke katten op de mooie Veluwe.
Ik ben een creatieve duizendpoot en leef in het ritme van de natuur, de maan en mijn eigen lichaam.
♥ ik ben geboren in 1966
♥ mijn werkzame leven begon ik op mijn 22ste als diëtiste in een ziekenhuis
♥ vanaf mijn 27e heb ik bijna 25 jaar gewerkt als klassiek homeopaat en levens coach in mijn eigen praktijk
♥ ik volg het spirituele pad als Druïde
♥ sinds mijn 16e ben ik graag bezig met wol en breinaalden of met mijn naai- en borduurmachines
♥ ik ben gek op verhalen, Godinnen en Engelse detective series.
♥ een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd.
PS:
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties, voel je vrij om me te mailen.
Dat kan via de contactpagina of met het envelopje hieronder.
Ik inspireer je graag met mijn blogs, die je hier kunt lezen.