Opvliegers, de laatste tijd heb ik er weer meer last van. Ja, ook al ben ik al ruim 6 jaar de menopauze voorbij, ze zijn er zo nu en dan nog steeds. Zo langzamerhand heb ik vriendschap met ze gesloten en ken ik hun betekenis. Opvliegers zijn stress-gerelateerd Opvliegers betekenen voor mij stress. In dit geval de stress van het niet leven van
Er verandert nogal wat in je lichaam als je als vrouw door de overgang heen gaat. De hoeveelheid hormonen in je bloed verandert waardoor er ook allerlei processen en weefsels in je lijf veranderen. Dat kan gepaard gaan met meer of minder heftige klachten. In dit blog geef ik je een andere kijk op overgangsklachten. Je lichaam is geen machine Nu hou ik
Er is veel te doen over hoe belangrijk het is om natuurlijk te menstrueren en mee te bewegen met het ritme van je menstruatie. Maar wat nu als je in dat proces van de overgang zit, mis je dan de boot? Nee, natuurlijk niet. Ik zat midden in het proces van de overgang toen ik het mooie van het ritme van mijn menstruatie ontdekte.
Met meer dan 25 jaar ervaring als klassiek homeopate en diëtiste, heb ik veel vrouwen geholpen met problemen rondom menstruatie, zwangerschap, geboorte, overgang en allerlei andere psychische en lichamelijke ongemakken. Daarbij staat de verbinding met je lichaam en de boodschap die ze voor je heeft, altijd centraal.
Zelf volg ik het ontwikkelingspad van de Druïde. Ik leef in verbinding met de natuur en de maan en laat me inspireren door de oude Keltische verhalen en wijsheden.
Laat mij je inspireren en helpen om bewust in het natuurlijke vrouwelijke ritme te leven en te werken vanuit verbinding met je lichaam, de maan en de natuur. Dat doe ik graag via mijn inspiratie e-mails waarvoor je je gratis kunt inschrijven.
Warme groet, Astrid Hier vertel ik je meer over mijzelf
