Het loopt weer tegen het einde van oktober en op allerlei plaatsen kun je griezelen in het kader van Halloween. De ene setting is nog enger dan de andere. Halloween, overgewaaid uit Amerika, krijgt steeds meer een plek in onze samenleving. Maar wat is nou eigenlijk de oorsprong van Halloween. De oorsprong van Halloween Die oorsprong gaat een heel eind terug in de
Gezond eten in de herfst
Als vanzelf verandert je behoefte aan voeding in de herfst. Waar je in de hitte van de zomer juist meer behoefte had aan licht en waterig voedsel, ga je in de herfst meer verlangen naar steviger en verwarmend voedsel. Het fijne is dat Moeder Natuur je precies geeft wat je nodig hebt om gezond en lekker te eten in de herfst. In de eerste
Volle maan van 17 juni 2019
Volle maan van 17 juni de Zon bijna op het hoogste punt staat en de dagen lang zijn. Dit is de meest sensuele tijd van het jaar. Al mijn zintuigen worden gestreeld. De zon die mijn huid verwarmd. De smaak van de zoete wilde aardbeitjes. De explosie aan kleur van de klaprozen. De prachtige zang van de merel in de top van de elzenboom.
Lente-moeheid: 6 tips voor meer energie
Het is volop lente. Oke, er staat op het moment dat ik dit schrijf een snijdende noord-oosten wind en het is koud. Maar de zon schijnt, de bomen worden steeds groener en de fruitbomen komen in bloei. Onmiskenbare tekenen van de tweede helft van de lente. De lente zet je in de actie-modus. Bezig zijn in de tuin, de voorjaarsschoonmaak en wellicht wat vaker
Het Keltische jaarwiel, verbinding met het ritme van de natuur
Voor mij begint alles met het ritme van de natuur. Het wisselen van de seizoenen en de steeds wisselende energie die dat met zich meebrengt. Dat circulaire principe is leidend voor mij en dat ritme zie ik overal weer terug: in het ritme van de maan, het natuurlijke hormoonritme van de vrouw en in het levensritme van alles dat leeft. Hoe meer je
Twijfelen en piekeren rond de volle maan
Ja hoor, het is weer ‘die’ dag van de maancyclus. De dag dat ik in mijn hoofd schiet en de twijfels om mijn oren vliegen. De dag dat deprimerende gedachten staan te trappelen om gedacht te worden. Zo langzamerhand weet ik dat deze dag in de maancyclus er is: de dag van twijfelen en piekeren rond volle maan. En toch overvalt het me.
Winter rust: voorbereiding op de lente
In het laatste weekend van oktober is de klok weer een uur terug gezet en leven we weer volgens de wintertijd. In de oude Keltische tijd kende men slechts twee seizoenen, de lichte tijd oftewel de zomer, en de donkere tijd oftewel de winter. De wintertijd begon echter niet met het terugzetten van de klok maar met het Samhain-feest, dat met de eerste volle
Een oefening om helder te krijgen wat je los wilt laten in de donkere tijd
Het is de donkere tijd van het jaar. De wind blaast de laatste bladeren van de bomen. De natuur is nagenoeg kaal en trekt zich steeds verder terug. Dit is de tijd van inkeer en loslaten. Tijd om voor jezelf helder te krijgen wat jouw groei en ontwikkeling belemmert en daar afscheid van te nemen. Dat kan een bepaalde situatie zijn, gedachten, illusies of
Meer rust en minder stress door circulair te leven
Vanochtend realiseerde ik me iets over omgaan met het leven op een circulaire manier. Alles in het leven is circulair, maakt deel uit van een ritme. Uren, dagen, weken, maanden, seizoenen, de maancyclus, je hormooncyclus. Er bestaat eigenlijk geen lineair leven. Zelfs na de dood in de natuur ontstaat er weer nieuw leven. Hoe onlogisch is het dan dat zoveel mensen de tijd en
Verergering van PMS in de herfst voorkomen
Het is herfst, en dat voel ik. Ik ben klaar met de zomer en het buitenleven en wil weer naar binnen. Opruimen, loslaten waar ik geen zin meer in heb of wat me belemmerd en ruimte maken voor rust en nieuwe dingen. Lekker met een warme pot thee en een boek in de bank, ’s avonds kaarsjes aan. Het voelt zoals de week voor