Natuurlijk leven in het ritme van je lichaam, de maan en de natuur
December, de donkerste tijd van het jaar met midwinter en de kersttijd breekt aan. De periode in het jaar waarin Hestia me bij haar vuur roept. Hestia is de Griekse godin van de haard en familie. Haar naam betekent haardvuur. Ze vertegenwoordigt de eenvoudige huiselijke vreugde. In de oude Griekse tijd woonde ze in ieder huis en in iedere tempel in de ronde haard.
Het is de tijd van de spinnenwebben, overal zie je ze hangen. ‘s Morgens zie je ze duidelijk door de vele dauwdruppels die schitteren als diamanten in de zon. Het spinnenweb staat symbool voor de verbindingen in je leven. Verbindingen met anderen maar ook met jezelf. Heb jij duidelijk voor jezelf met wie en wat jij je verbonden hebt en of dit in balans
Vandaag kwam onze zoon bij me met iets wat hem dwars zat. Zoals ik wel vaker zei ik hem dat het antwoord in hemzelf zit en dat hij daarvoor naar zijn innerlijke stem kan luisteren. “Mam, mediteren, dat werkt voor mij niet”, was zijn antwoord. “Waarom niet?”, vroeg ik hem. “Omdat het nooit stil is in mijn hoofd”. We spraken er nog wat verder
Deze week plan ik een weekje rust. Een week ontspannen en even niets hoeven. Geen wekker en vertragen. Even pas op de plaats en gewoon zijn waar ik ben. Het leven is als een reis Het leven ervaar ik als een reis. Ik ben ergens begonnen en ga ergens naar toe. De richting van mijn bestemming heb ik wel helder. Het uiteindelijke eindpunt niet. Al
Het is alweer maandag, weer een week voorbij. De wekker loopt vroeg af en de lijst met dingen die gedaan moeten worden is weer eindeloos. De neiging om als een dolle aan de gang te gaan om alles voor elkaar te krijgen, is groot. In mijn hoofd is het druk. Druk met leuke ideeën, wat ik wanneer moet doen en wat ik niet vergeten mag.
Gewoon even zijn. Niks doen, geen actie, alleen maar zitten en genieten van hete koffie of thee. Hoe vaak doe jij dat? Onze maatschappij is gericht op de mannelijke actie, doen, je to-do lijstje afhandelen. We zijn verslaafd aan altijd maar bezig zijn en onze tijd niet verdoen. Maar het vrouwelijke zijn, is net zo belangrijk. Het vult je energie aan en heelt je
Afgelopen week kwam er een mooi verhaal naar me toe. Een verhaal dat me weer even deed ervaren dat ik zelf bepaal hoe mijn dag eruit ziet. Want dat wat ik uitzend, trekt situaties en ervaringen aan die daar bij passen. Wat je uitzendt, krijg je terug Alles om ons heen heeft een trillingsveld, een energieveld, dat uitgezonden wordt. De fysieke dingen om
Het is eind juli en de appelbomen in mijn kleine boomgaard hangen vol met appels. Het beloofd een rijke oogst te worden dit jaar. Echter, hoewel de appels nog wat tijd nodig hebben om te rijpen, ligt het onder de bomen al vol met appels. En daarin schuilt een prachtige natuurspiegel van de appelboom voor mijn eigen leven. De appelboom spaart haar energie
Iedere volle maan lees en hoor ik weer dezelfde vraag: kan dit door de volle maan komen? Met name vrouwen geven aan dat ze kribbig zijn, verdrietig, moe of anderszins emotioneel rondom de volle maan. Ook slecht slapen wordt vaak genoemd. Wat een opluchting is er dan als het gevoel en het slechte slapen door vele anderen bevestigd wordt. Gelukkig, ik kan er dus
In een vrouwenleven zijn er drie grote hormonale en emotionele overgangen die een nieuwe fase in het leven van een vrouw markeren: de eerste menstruatie, een zwangerschap en het stoppen van de menstruatie (de “overgang”). Drie perioden in je leven die je wereld meer of minder op zijn kop zetten en die gepaard kunnen gaan met een heel scala aan emoties en lichamelijke klachten. Ondersteuning
