Natuurlijk leven in het ritme van je lichaam, de maan en de natuur
Deze week plan ik een weekje rust. Een week ontspannen en even niets hoeven. Geen wekker en vertragen. Even pas op de plaats en gewoon zijn waar ik ben. Het leven is als een reis Het leven ervaar ik als een reis. Ik ben ergens begonnen en ga ergens naar toe. De richting van mijn bestemming heb ik wel helder. Het uiteindelijke eindpunt niet. Al
Het is alweer maandag, weer een week voorbij. De wekker loopt vroeg af en de lijst met dingen die gedaan moeten worden is weer eindeloos. De neiging om als een dolle aan de gang te gaan om alles voor elkaar te krijgen, is groot. In mijn hoofd is het druk. Druk met leuke ideeën, wat ik wanneer moet doen en wat ik niet vergeten mag.
Het is volop lente. De dagen worden merkbaar langer, er bloeien steeds meer bolletjes en de eerste struiken beginnen groen te worden. Onmiskenbare tekenen dat de tweede helft van de lente in aantocht is. De lente zet je in de actie-modus. Bezig zijn in de tuin, de voorjaarsschoonmaak en wellicht wat vaker op stap om iets nieuws te ontdekken. Of het zet je creativiteit
Gewoon even zijn. Niks doen, geen actie, alleen maar zitten en genieten van hete koffie of thee. Hoe vaak doe jij dat? Onze maatschappij is gericht op de mannelijke actie, doen, je to-do lijstje afhandelen. We zijn verslaafd aan altijd maar bezig zijn en onze tijd niet verdoen. Maar het vrouwelijke zijn, is net zo belangrijk. Het vult je energie aan en heelt je
Afgelopen week kwam er een mooi verhaal naar me toe. Een verhaal dat me weer even deed ervaren dat ik zelf bepaal hoe mijn dag eruit ziet. Want dat wat ik uitzend, trekt situaties en ervaringen aan die daar bij passen. Wat je uitzendt, krijg je terug Alles om ons heen heeft een trillingsveld, een energieveld, dat uitgezonden wordt. De fysieke dingen om
Het is eind juli en de appelbomen in mijn kleine boomgaard hangen vol met appels. Het beloofd een rijke oogst te worden dit jaar. Echter, hoewel de appels nog wat tijd nodig hebben om te rijpen, ligt het onder de bomen al vol met appels. En daarin schuilt een prachtige natuurspiegel van de appelboom voor mijn eigen leven. De appelboom spaart haar energie
Iedere volle maan lees en hoor ik weer dezelfde vraag: kan dit door de volle maan komen? Met name vrouwen geven aan dat ze kribbig zijn, verdrietig, moe of anderszins emotioneel rondom de volle maan. Ook slecht slapen wordt vaak genoemd. Wat een opluchting is er dan als het gevoel en het slechte slapen door vele anderen bevestigd wordt. Gelukkig, ik kan er dus
In een vrouwenleven zijn er drie grote hormonale en emotionele overgangen die een nieuwe fase in het leven van een vrouw markeren: de eerste menstruatie, een zwangerschap en het stoppen van de menstruatie (de “overgang”). Drie perioden in je leven die je wereld meer of minder op zijn kop zetten en die gepaard kunnen gaan met een heel scala aan emoties en lichamelijke klachten. Ondersteuning
Tijdens mijn dagelijkse ochtendritueel sta ik met mijn ogen dicht op mijn blote voeten in het natte gras. Diep adem ik de koele ochtendlucht in. Ik voel de warmte van de zon op mijn gezicht, ruik de zoete geur van de rozen en de knisperende frisheid van de lavendel. Twee merels zingen elkaar toe in een prachtig ochtendconcert. Stil geniet ik van alles wat
De krachtigste vrouwelijke krachten die je hebt, zijn je intuïtie en je onderbewuste. Aspecten die in onze maatschappij enorm ondergewaardeerd worden. Door het stelselmatig onderdrukken en negeren van deze krachten, worden we letterlijk ziek. Want door niet te luisteren naar de signalen die je intuïtie en je onderbewuste je geven, gaat het lichaam de boodschappen ‘vertalen’ in klachten en ziekteverschijnselen. Om je zo aan te
