Natuurlijk leven in het ritme van je lichaam, de maan en de natuur
Tijdens je menstruatie is het nodig dat je je rust neemt en de tijd neemt voor reflectie. Toch zijn er maar weinig vrouwen die dat ook daadwerkelijk doen. Reclameboodschappen zijn heel duidelijk. Gebruik ons product en je kunt tijdens je menstruatie heel de nacht door feesten. We moeten iedere dag vrolijk, energiek en actief zijn. Dat fabrikanten van maandverband en tampons ons dat willen doen
De krachtigste vrouwelijke krachten die je hebt , zijn je intuïtie en je onderbewuste. Aspecten die in onze maatschappij enorm ondergewaardeerd worden. Door het stelselmatig onderdrukken en negeren van deze krachten, worden we letterlijk ziek. Want door niet te luisteren naar de signalen die je intuïtie en je onderbewuste je geven, gaat het lichaam de boodschappen ‘vertalen’ in klachten en ziekteverschijnselen in de hoop
Klachten tijdens je menstruatie zijn heel vervelend en vermoeiend. Met deze 8 tips kun je de klachten eenvoudig verminderen en geef je jezelf de zorg die je nodig hebt als je menstrueert. De meeste van deze tips kun je combineren voor nog beter resultaat. Gun jezelf een ontspannen menstruatie en ervaar dat menstrueren een periode van thuiskomen bij jezelf kan zijn. Gebruik ander maandverband
De anticonceptie pil, kortweg de pil, is verreweg de meest gebruikte vorm van anticonceptie ter wereld. De komst van de pil heeft voor vrouwen een seksuele revolutie ontketend. Vrouwen hoefden niet meer bang te zijn om ongewenst zwanger te worden. Dat was een enorme bevrijding voor veel vrouwen. Je slikt de pil en je hoeft je nergens meer druk over te maken. En passant heb
Dagelijks krijg je signalen van je lichaam en je psyche. We hebben een pijntje of een ongemakje, voelen ons niet helemaal in onze hum of ronduit down. Soms accepteren we dat het er is maar vaker proberen we het ongemak zo snel mogelijk weg te krijgen. Daarvoor gebruiken we maar al te vaak chemische middelen zoals een paracetamolletje, een temazepammetje, de pil,alcohol, sigaretten, suiker enz.
“Ik heb zo’n last van wisselende stemmingen, heb je daar wat voor?” Met deze vraag kwamen heel veel vrouwen bij mij in de praktijk. Wisselende stemmingen worden door veel vrouwen ervaren als lastig en de meeste willen ervan af. Vaak krijgen ze er ook opmerkingen over van hun omgeving of op hun werk. Wisselende stemmingen hebben echter alles te maken met de natuurlijke
Menstruatiecyclus, maancyclus, de cyclus van de seizoenen van Moeder natuur…. Welke moet je nou volgen en wanneer? Het heeft mij ook wel even tijd gekost om dat goed op de rij te krijgen. Dit is zoals als ik ze in mijn leven gebruik. Het seizoensritme is overkoepelend Het seizoensritme werkt overkoepelend, je jaarplan zeg maar. Dat kun je het beste vergelijking met een tuinderij.
Vorige week zat mijn inspiratie om blogs te schrijven, voor facebook berichtjes te bedenken of het maken van teksten voor de trainingen onder het vriespunt. Halverwege deze week bruis en bubbel ik over van de ideeën en de energie. Hmmm, dat patroon herken ik, wat was er vorige week anders dan deze week? Aha, de maancyclus: afgelopen weekend was het donkere maan en de week
