December, de donkerste tijd van het jaar met midwinter en de kersttijd breekt aan.
De periode in het jaar waarin Hestia me bij haar vuur roept.
Hestia is de Griekse godin van de haard en familie.
Haar naam betekent haardvuur.
Ze vertegenwoordigt de eenvoudige huiselijke vreugde.
In de oude Griekse tijd woonde ze in ieder huis en in iedere tempel in de ronde haard.
Van daaruit schonk ze voedsel, warmte en rust.
Hestia tijdens winter, donkere maan, menstruatie en de overgang
Hestia is er altijd, als jouw kern van licht, warmte en koestering.
Momenten waarop ze je sterker roept om bij haar te komen, zijn met name tijdens je menstruatie, de donkere maan en de winter.
Tijdens je menstruatie en de donkere maan helpt ze je om te luisteren naar de stemmen van de andere innerlijke Godinnen rondom haar vuur.
De momenten van stilte en rust geven je de mogelijkheid om voor jezelf helder te krijgen waar je hart naar uit gaat en waar je de cyclus die voor je ligt, je aandacht op wilt richten.
Veel vrouwen leren de rust van Hestia kennen in de Crone-fase van hun leven, de fase na de overgang.
Als Crone hoef je jezelf niet meer te bewijzen, heb je minder behoefte om anderen te behagen of om aardig gevonden te worden.
Een Crone heeft de behoefte om haar eigen normen en waarden te volgen.
In het proces van de overgang ervaren veel vrouwen de behoefte aan meer tijd voor zichzelf en zich terug te trekken op een plek voor zichzelf.
Zaken die je ingegeven worden door het vuur van Hestia.
Werken met Hestia-kwaliteiten in jezelf
Hestia is je rustpunt, het anker in je leven.
Haar kracht maakt dat je in het moment kan ZIJN.
Zij helpt je om dicht bij jezelf te blijven en zorgt ervoor dat je niet overspoeld wordt door alle prikkels die er in het dagelijks leven op je afgevuurd worden.
Als je Hestia in jezelf aanspreekt, betekent dat dat je de dingen die je doet vanuit rust en met aandacht doet.
Dat kunnen eenvoudige dingen als huishoudelijke klusjes zijn, lekker koken en bakken of het huis versieren.
Het kan ook zijn dat je jezelf terugtrekt en je in jezelf keert, een moment alleen voor jou.
Nu is het echt de tijd voor rust, warmte en aandacht voor jezelf en je dierbaren.
Tijd voor de stilte waarin nieuwe impulsen voor het komende jaar kunnen ontstaan.
Door mindful bezig te zijn, spreek je de Hestia-kwaliteit in jezelf aan. Ook meditatie en inkeer hebben te maken met de Hestia-kwaliteit in jezelf
Ervaar de winterrust
Heb je de kans om de weken rondom kerst vrij te nemen, neem dan ook je rust.
Plan de agenda niet vol met allerlei dingen maar hou genoeg ruimte over om niets te hoeven doen.
Moet je werken, probeer dat dan vanuit rust en aandacht te doen.
Plan dan niet teveel dingen meer om de werkdagen heen, zodat je op de vrije dagen ook daadwerkelijk de winterrust kunt ervaren.
Vraag jezelf af of het werkelijk nodig is om een 6-gangen kerstdiner op tafel te zetten.
Of kan het ook eenvoudiger? Of is het mogelijk om iedere gast iets te laten koken en mee te laten nemen?
Moet jij echt alles alleen doen, of is het ook leuk en gezellig om met elkaar het kerstdiner te koken?
Als je de decembertijd ervaart als een stressvolle tijd, probeer dan eens van een afstandje te kijken waarom dat is en of je dat kunt veranderen.
Is dat wat je van jezelf verlangt, of wat anderen van jou verwachten, echt de manier waarop je deze tijd wilt doorbrengen?
Bedenk dat als je in deze periode niet je rust neemt, je lichaam je vaak een paar weken later tot rust dwingt door bijvoorbeeld ziekte.
Let maar eens op hoeveel mensen half januari geveld worden door een ‘griep’.
Beweeg mee met het ritme van Moeder Natuur
Door in deze tijd van het jaar gebruik te maken van de kwaliteiten van Hestia, beweeg je mee met de energie van de natuur.
In haar wijsheid, reikt Moeder Natuur je ieder seizoen aan wat je nodig hebt.
Dat geldt voor je voeding, je verzorging maar ook mentaal en emotioneel.
Als je goed naar de natuur kijkt, dan zie je dat ze je voorspiegelt wat je het beste in het betreffende seizoen kunt doen.
Als je met het ritme van de natuur meebeweegt, ga je met de stroom mee en verlopen allerlei zaken veel soepeler.
Wil je meer meebewegen met het ritme van de Natuur, vraag dan de gratis basisinformatie over leven in het ritme van de maan en de natuur aan.
Daarin vertel ik je en laat ik je ervaren hoe je met het ritme van de Natuur kunt meebewegen.
Warme groet, Astrid