Er verandert nogal wat in je lichaam als je als vrouw door de overgang heen gaat.
De hoeveelheid hormonen in je bloed verandert waardoor er ook allerlei processen en weefsels in je lijf veranderen.
Dat kan gepaard gaan met meer of minder heftige klachten.
In dit blog geef ik je een andere kijk op overgangsklachten en krijg je een tip voor als je last hebt van heftige bloedingen tijdens de menstruatie.
Je lichaam is geen machine
Nu hou ik er niet van om mijn lichaam als een machine te zien.
Een ding waar je op de juiste manier mee om moet gaan om het te laten functioneren.
Of waar je onderdelen van kunt vervangen of zomaar kunt verwijderen.
Mijn lichaam is veel meer dan dat.
Mijn lichaam en ziel zijn een twee-eenheid, ze werken samen
Het laat me zien waar ik aandacht aan te besteden heb.
Het geeft me seintjes als ik mijn diepe verlangens steeds aan de kant schuif, waar ik stress ervaar of mezelf afrem.
In dat licht bezien, hebben overgangsklachten je dus ook iets te vertellen.
Naast dat het belangrijk is om te weten wat er gaande is in je lichaam, is het ook heel belangrijk om te luisteren naar wat je lijf je duidelijk wil maken.
Chakra’s zijn verbonden aan orgaansystemen
Een van de manieren om dat te doen, is gebruik te maken van je chakra’s.
Deze energiecentra verbinden zenuwen, hormonen en emoties met elkaar.
Ze worden beïnvloed door bepaalde emotionele en psychologische patronen.
En je kunt ze zien als centra waarin deze patronen zich manifesteren in je lichaam.
Als je emoties onderdrukt of niet goed doorleeft, dan kan dat zich uiten op bepaalde plaatsen in je lichaam die verbonden zijn met het chakra dat daarbij hoort.
Zo kunnen ook door de maatschappij en cultuur bepaalde psychologische patronen die niet (meer) bij jou passen, verstoringen in je chakra’s veroorzaken en daarmee dus lichamelijke klachten.
Overgangsklachten anders bekeken
Een veel voorkomende overgangsklacht zijn de heftige menstruaties.
Dit is een probleem van de baarmoeder en hoort bij het tweede chakra, het bekkenchakra.
In het tweede chakra manifesteren zich voornamelijk klachten die te maken hebben met relaties, creativiteit en veiligheid.
Kijk je naar de baarmoeder, dan is dat een orgaan waarin vrouwen allerlei emoties opslaan.
Niet alleen van zichzelf, maar ook de emoties die de mensen om hen heen, vaak de partner, niet zelf willen dragen en verwerken.
Heb je last van heftige menstruatiebloedingen, vraag jezelf dan eens af wat er speelt in je relaties, je gevoel van veiligheid en je creativiteit.
Kijk daarbij ook naar je werksituatie.
Waar laat jij je levensenergie in de vorm van het heftige bloeden, wegvloeien op deze gebieden?
Neem de tijd om te ‘luisteren’ naar je lichaam en probeer het niet met je hoofd te bedenken.
Wat komt er in je op als je bovenstaande vragen leest?
En ja, de antwoorden kunnen heel ‘eng’ zijn, maar laat ze er zijn en voel in je lichaam wat het teweeg brengt.
Meer weten over hoe je de overgang anders kunt beleven?
Dan is er de gratis ‘Gids voor vrouwen rond de overgang’.
Een e-book waarin ik je vertel wat voor mij belangrijk was en is om de overgang en het leven daarna bewust natuurlijk te beleven en hoe mij dat vitaal en vol levenslust houdt.
Ik deel met je hoe leven in verbinding met mijn lichaam, de maan en de natuur en met mezelf, mij geholpen heeft om de overgang tot een prachtig en waardevol proces te maken.
En ik geef je tips over hoe je daar zelf mee kunt beginnen.
Een cadeau voor jou van mij.
Omdat ik ook jou een fantastische, prachtige overgang gun en een vitale, geweldige derde levensfase.
Warme groet, Astrid
