Hoe je menstrueert, geeft haarfijn aan hoe het met jou gaat. Of je happy bent, te veel stress ervaart en of je dat eet wat jouw lichaam nodig heeft. Je menstruatie is een verklikker… Hoe je menstruatie aangeeft hoe het met je gaat
PMS kan zich via heel veel verschillende klachten uiten, zowel lichamelijke als emotionele klachten. Meestal treden deze klachten in de week voor je menstruatie op. Deze klachten kunnen je hele leven op zijn kop… 6 praktische tips om PMS te verminderen
Dagelijks krijg je signalen van je lichaam en je psyche. We hebben een pijntje of een ongemakje, voelen ons niet helemaal in onze hum of ronduit down. Soms accepteren we dat het er is maar… De positieve kant van menstrueren en menstruatieklachten