Zoals er in de natuur een cyclus is van opbouw, bloei, verval en dood, zo heeft ook de Maan een cyclus met 4 maanfasen. De Maancyclus eindigt en begint met donkere Maan wanneer de Maan niet zichtbaar is voor ons. Met wassende of toenemende Maan is er in het westen een maansikkel die in een week uitgroeit tot een halve Maan. Weer een week
Goed voor jezelf zorgen in de winter
De winter is in de natuur het seizoen van rust en verstilling. Zeker als het koud is en zelfs het water niet meer stroomt, lijkt het alsof alles dood is. Maar niets is minder waar. In de kou vindt de voorbereiding plaats voor een volgend groei-seizoen. Al het oude wordt verteerd en omgezet in vruchtbare humus waarin zaden kunnen ontkiemen. De rust en verstilling
Meer rust en balans in je leven met deze oefening
Het is de donkere tijd van het jaar. De wind blaast de laatste bladeren van de bomen. De natuur is nagenoeg kaal en trekt zich steeds verder terug. Dit is de tijd van inkeer en rust. Tijd om in deze rust voor jezelf helder te krijgen hoe je je leven vorm geeft en of dat nog bij je past. Wat heb je nodig zodat
Loslaten en composteren wat er niet meer nodig is
Loslaten en composteren is onderdeel van een gezonde levenscyclus. Alles in de Natuur is aan verandering onderhevig in een natuurlijk ritme van groei, bloei, loslaten en rust. Dit zien we terug in de vier seizoenen: groei in de lente, bloei in de zomer, loslaten in de herfst en rust in de winter. Daarbij gaat er niets verloren in de Natuur. Afgevallen blad, losgelaten veren
Leven het ritme van de zomer
Met een beker thee in mijn hand loop ik de tuin in. De geur van rozen en jasmijn vult mijn neus. Een lichte bries streelt mijn haar en de zon verwarmt mijn huid. Het is volop zomer en ik geniet van het leven in haar ritme. Het zomerritme dat heerlijk voortkabbelt in een rustig tempo. Het zomertempo is rustig maar gestaag Want als
Vrouwelijke archetypes in de cyclus
In de natuurlijke cyclus kun je in de verschillende fasen vrouwelijke archetypes zien. Deze vier archetypes kun je zien in de Natuurcyclus, de maancyclus, de menstruatiecyclus en zelfs als vier fasen in het leven van een vrouw. Hoe meer ik de archetypes in mezelf leerde kennen, hoe completer ik me voelde en hoe meer ik het leven op mijn manier kon vormgeven. Vier
Het ritme van de Natuur
Het ritme van de natuur is de basis van het leven. Waar je ook bent op Aarde, er is altijd een natuurlijk ritme. Het ziet er niet overal hetzelfde uit, maar het is er wel. In onze contreien heeft dat ritme te maken met het toe- en afnemen van het licht van de Zon. We delen we dat ritme in vier seizoenen: lente, zomer,
Thuiskomen in de herfst
Zo langzamerhand zak ik steeds meer in het ritme van de donkere tijd. Het is weer even wennen dat het nog donker is als ik ’s morgens beneden kom. Aan de ene kant nodigt het uit om langer in mijn bed te blijven liggen, aan de andere kant vind ik de rust zo in de ochtendschemering heerlijk om bij te schrijven. Het voelt als
Leven in het ritme van de natuur: herfst-tijd
In onze maatschappij zijn we gewend om lineair te denken. Iets heeft een begin en een eind, een rechte streep, eventueel met hobbels en dalen. Dit is een mannelijke manier om naar dingen te kijken. De vrouwelijke manier is heel anders en die zien we terug in de natuur om ons heen. Het ritme van de natuur is cyclisch, in het rond, of liever, in
Nieuwe maan: intenties zetten
Nieuwe maan, een frisse start met nieuwe intenties. De nieuwe maan zien we de tweede dag na de donkere maan aan de hemel verschijnen als een heel dun randje. Nadat je met de donkere maan hebt losgelaten wat je niet meer dient, wordt de ontstane ruimte nu als vanzelf gevuld met nieuwe mogelijkheden. Intenties zetten met nieuwe maan Dit is de maanfase om