In de natuurlijke cyclus kun je in de verschillende fasen vrouwelijke archetypes zien. Deze vier archetypes kun je zien in de Natuurcyclus, de maancyclus, de menstruatiecyclus en zelfs als vier fasen in het leven van een vrouw. Hoe meer ik de archetypes in mezelf leerde kennen, hoe completer ik me voelde en hoe meer ik het leven op mijn manier kon vormgeven. Vier
De betekenis van opvliegers
Opvliegers, nog steeds heb ik er af en toe last van. Ja, ook al ben ik al ruim tien jaar de menopauze voorbij, ze zijn er zo nu en dan nog steeds. Zo langzamerhand heb ik vriendschap met ze gesloten en ken ik hun betekenis. De relatie met stress Opvliegers betekenen voor mij stress. Dat kan lichte of heftige stress zijn. Het kan
Analogie tussen de overgang en de herfst
Eindelijk echt herfstweer. Regen klettert tegen de ramen. Ik heb het mijzelf gemakkelijk gemaakt achter mijn laptop. Met een beker hete koffie in mijn handen kijk ik naar buiten. En de analogie tussen de overgang en de herfst komt in me op. De herfst gaat voorbij Weet je wat zo bijzonder is van de herfst zoals wij die kennen? Het is een fase
Overgangsklachten anders bekeken
Er verandert nogal wat in je lichaam als je als vrouw door de overgang heen gaat. De hoeveelheid hormonen in je bloed verandert waardoor er ook allerlei processen en weefsels in je lijf veranderen. Dat kan gepaard gaan met meer of minder heftige klachten. In dit blog geef ik je een andere kijk op overgangsklachten en krijg je een tip voor als je last
De overgang begint al op je 40ste
Er is veel te doen over hoe belangrijk het is om natuurlijk te menstrueren en mee te bewegen met het ritme van je menstruatie. Maar wat nu als je in dat proces van de overgang zit, mis je dan de boot? Nee, natuurlijk niet. Ik zat midden in het proces van de overgang toen ik het mooie van het ritme van mijn menstruatie ontdekte.