Goed voor jezelf zorgen in de herfst
Herfst: de laatste oogsten worden binnen gehaald en de natuur maakt zich op voor de donkere en koude tijd. Bomen en struiken halen de voedingsstoffen uit hun bladeren en laten ze los. Dieren bereiden…
Herfst: oogsten en loslaten
De zomervakantie is weer voorbij en het gewone dagelijkse leven begint weer. Hoewel het weer nog steeds zomers kan zijn, is de overgangsperiode naar de donkere koude tijd van het jaar al volop aan…
Her- en vernieuwen met Imbolc
De tijd van Imbolc is aangebroken. Het eerste lente-feest dat rond 1 en 2 februari wordt gevierd. De dagen worden voel- en zichtbaar langer. Het gezang van de vogels verandert. Sneeuwklokjes en andere bolletjes…
Meer rust en balans in je leven met deze oefening
Het is de donkere tijd van het jaar. De wind blaast de laatste bladeren van de bomen. De natuur is nagenoeg kaal en trekt zich steeds verder terug. Dit is de tijd van inkeer…
Hoe gebruik je de verschillende cycli
Menstruatiecyclus, maancyclus, de cyclus van de seizoenen van Moeder natuur…. Hoe gebruik je nou deze verschillende cycli? Het heeft mij ook wel even tijd gekost om dat goed op de rij te krijgen. Dit…
Verergering van PMS in de herfst voorkomen
Het is herfst, en dat voel ik. Ik ben klaar met de zomer en het buitenleven en wil weer naar binnen. Opruimen, loslaten waar ik geen zin meer in heb of wat me belemmerd…
De invloed van zonlicht op je gezondheid
De magnolia in de tuin staat bijna in bloei, de eerste kruiden in de kruidentuin kan ik alweer knippen en de eerste groentezaden zijn voorgezaaid. De lichte tijd van het jaar is begonnen. Daarmee…