Het is herfst, en dat voel ik. Ik ben klaar met de zomer en het buitenleven en wil weer naar binnen. Opruimen, loslaten waar ik geen zin meer in heb of wat me belemmerd en ruimte maken voor rust en nieuwe dingen. Lekker met een warme pot thee en een boek in de bank, ’s avonds kaarsjes aan. Het voelt zoals de week voor
De invloed van zonlicht op je gezondheid
De magnolia in de tuin staat bijna in bloei, de eerste kruiden in de kruidentuin kan ik alweer knippen en de eerste groentezaden zijn voorgezaaid. De lichte tijd van het jaar is begonnen. Daarmee verandert de energie zowel in de natuur als in jezelf. Licht heeft daar namelijk direct invloed op. Wellicht heb je al gemerkt dat je meer energie hebt en misschien ook
Herfst: oogsten en loslaten
De zomervakantie is weer voorbij en het gewone dagelijkse leven begint weer. Hoewel het weer nog steeds zomers kan zijn, is de overgangsperiode naar de donkere koude tijd van het jaar al volop aan de gang. Deze begint namelijk al in augustus met de oogst van het graan en loopt door tot november. Dit is wat wij de herfst noemen: de tijd van oogsten
Goed voor jezelf zorgen in de herfst
Herfst: de laatste oogsten worden binnen gehaald en de natuur maakt zich op voor de donkere en koude tijd. Bomen en struiken halen de voedingsstoffen uit hun bladeren en laten ze los. Dieren bereiden zich voor op winterslaap of de trek naar warmere oorden. Het weer wordt kouder en guur. Regen klettert tegen de ramen en de wind laat de dakpannen rammelen. Goed voor
Wanneer gebruik je welke cyclus?
Menstruatiecyclus, maancyclus, de cyclus van de seizoenen van Moeder natuur…. Welke moet je nou volgen en wanneer? Het heeft mij ook wel even tijd gekost om dat goed op de rij te krijgen. Dit is zoals als ik ze in mijn leven gebruik. Het seizoensritme is overkoepelend Het seizoensritme werkt overkoepelend, je jaarplan zeg maar. Dat kun je het beste vergelijking met een tuinderij.