Natuurlijk leven in het ritme van je lichaam, de maan en de natuur
Op donderdag 6 juni 2024 is het de donkere maan waarmee de maancyclus van de Moon of Claiming begint. Deze maan wordt ook wel de Maan van de kortste Nacht of de Hooimaan genoemd. In de natuur breekt de de tijd van rijping bijna aan. Deze maancyclus valt in de periode dat de Zon het hoogste punt bereikt en de nachten kort zijn.
In de natuurlijke cyclus kun je in de verschillende fasen vrouwelijke archetypes zien. Deze vier archetypes kun je zien in de Natuurcyclus, de maancyclus, de menstruatiecyclus en zelfs als vier fasen in het leven van een vrouw. Hoe meer ik de archetypes in mezelf leerde kennen, hoe completer ik me voelde en hoe meer ik het leven op mijn manier kon vormgeven. Vier
Eindelijk echt herfstweer. Regen klettert tegen de ramen. Ik heb het mijzelf gemakkelijk gemaakt achter mijn laptop. Met een beker hete koffie in mijn handen kijk ik naar buiten. En de analogie tussen de overgang en de herfst komt in me op. De herfst gaat voorbij Weet je wat zo bijzonder is van de herfst zoals wij die kennen? Het is een fase
Meer dan 80% van de vrouwen hebben meer of minder ernstige menstruatieklachten. Pijn, vermoeidheid, lamlendig voelen, chagerijnig zijn tot ronduit depressieve gevoelens. In veel gevallen zelfs zo ernstig, dat ze volledig uitgeschakeld zijn. En we hebben het er nooit over. We gaan gewoon door, om wat voor reden dan ook. Dat je meer rust nodig hebt tijdens je menstruatie, is normaal. Pijn en psychische
PMS kan zich via heel veel verschillende klachten uiten, zowel lichamelijke als emotionele klachten. Meestal treden deze klachten in de week voor je menstruatie op. Deze klachten kunnen je hele leven op zijn kop zetten, iedere maand weer. Logisch dat je hier wat aan wilt doen. PMS heeft een hele reeks van oorzaken die je samen moet aanpakken. Hoe je denkt, je emoties, voeding,
Dagelijks krijg je signalen van je lichaam en je psyche. We hebben een pijntje of een ongemakje, voelen ons niet helemaal in onze hum of ronduit down. Soms accepteren we dat het er is maar vaker proberen we het ongemak zo snel mogelijk weg te krijgen. Daarvoor gebruiken we maar al te vaak chemische middelen zoals een paracetamolletje, een temazepammetje, de pil,alcohol, sigaretten, suiker enz.
