Zoals er in de natuur een cyclus is van opbouw, bloei, verval en dood, zo heeft ook de Maan een cyclus met 4 maanfasen. De Maancyclus eindigt en begint met donkere Maan wanneer de Maan niet zichtbaar is voor ons. Met wassende of toenemende Maan is er in het westen een maansikkel die in een week uitgroeit tot een halve Maan. Weer een week
De positieve kant van menstrueren en menstruatieklachten
Dagelijks krijg je signalen van je lichaam en je psyche. We hebben een pijntje of een ongemakje, voelen ons niet helemaal in onze hum of ronduit down. Soms accepteren we dat het er is maar vaker proberen we het ongemak zo snel mogelijk weg te krijgen. Daarvoor gebruiken we maar al te vaak chemische middelen zoals een paracetamolletje, een temazepammetje, de pil,alcohol, sigaretten, suiker enz.