Ja hoor, het is weer ‘die’ dag van de maancyclus.
De dag dat ik in mijn hoofd schiet en de twijfels om mijn oren vliegen.
De dag dat deprimerende gedachten staan te trappelen om gedacht te worden.
Zo langzamerhand weet ik dat deze dag in de maancyclus er is: de dag van twijfelen en piekeren rond volle maan.
En toch overvalt het me.
Twijfelen en piekeren door de volle maan
Zo’n 4 dagen voor de volle maan slaat de twijfel toe en gaat de piekerstand aan.
Ik krijg het gevoel van alles te moeten doen, niets goed te doen en bovenal krijg ik de neiging om dingen te pushen of om overal mee te stoppen.
Niet opgeven, gewoon doordouwen, het zal me lukken.
Zie je wel het lukt me nooit, waar ben ik mee bezig, ik wil rust, ik stop ermee.
Ik weet dat als ik het negeer, ik erin blijf hangen.
Dat is heel vervelend want het haalt mijn energie naar beneden.
Gelukkig weet ik wat ik moet doen: social media uit, tijd voor mezelf, zitten en schrijven.
Rust door tijd voor mezelf en te schrijven
Door tijd voor mezelf te nemen en te schrijven kom ik weer in mijn eigen centrum.
Mijn hoofd stopt met tetteren en er ontstaat rust.
Met de rust wordt weer duidelijk wat er echt belangrijk is en waarom ik de dingen doe die ik doe.
Het besef dat alles vanuit rust en toelaten ontstaat, daalt weer over me heen.
Vandaaruit ontstaat inspiratie en zie ik weer wat ik deze dag echt wil doen.
Het patroon herkennen helpt
Dit soort dagen kun je tegenkomen in het ritme van de maan, maar zeker ook in je eigen natuurlijke menstruatiecyclus.
Mij helpt het dat ik dit patroon herken en dat ik weet wat ik kan doen om niet in twijfels en piekeren te blijven hangen.
Dat patroon en weten wat te doen, heb ik ontdekt door vrijwel dagelijks op te schrijven wat ik denk, voel en ervaar en dit ook terug te lezen.
Nu ik dit snel herken, ben ik vaak na een half uurtje schrijven weer uit de twijfel- en piekerstand.
Dat maakt het leven een stuk prettiger en leuker.
Iedere dag even bij jezelf voelen
Wat denk, ervaar en voel jij vandaag?
Weet jij wanneer jij je “twijfel- en piekerdagen” hebt in je menstruatiecyclus of tijdens de maancyclus?
Hoe ga je daarmee om en hoe kom je er weer uit?
Neem even de tijd om in te tunen bij jezelf vandaag.
De energie van de (bijna) volle maan kan je omhoog je hoofd in trekken waardoor je de verbinding met je centrum, de Bron, het Universum, of hoe je het ook noemt, even kwijt kunt raken.
Wil je ervaren wat de energie van de Maan met je doet…….
Wil je meer informatie en inspiratie over hoe je gebruik kunt maken van de energie van de maan?
Hoe de maan je kan ondersteunen in je eigen ontwikkeling en je kan helpen om diepe issues in jezelf helder te krijgen en op te lossen.
Zodat je steeds dichter bij jezelf komt, steeds meer rust en plezier gaat ervaren.
Vul onderstaand formulier in en ontvang het gratis e-boekje over het ritme van de maan.
Dit is de basiskennis over leven in het ritme van de maan zoals ik die zelf gebruik gebundeld in een downloadbaar PDF boekje.
Warme groet, Astrid
