De krachtigste vrouwelijke krachten die je hebt , zijn je intuïtie en je onderbewuste. Aspecten die in onze maatschappij enorm ondergewaardeerd worden. Door het stelselmatig onderdrukken en negeren van deze krachten, worden we letterlijk ziek. Want door niet te luisteren naar de signalen die je intuïtie en je onderbewuste je geven, gaat het lichaam de boodschappen ‘vertalen’ in klachten en ziekteverschijnselen in de hoop dat je dan wel gaat doen wat je moet doen om gelukkig en gezond te blijven. Deze signalen worden niet meer opgepakt in onze maatschappij. We onderdrukken lichamelijk klachten en ziekten waardoor het lichaam steeds sterkere signalen gaat geven met uiteindelijk levensbedreigende ziekten als gevolg. Emoties stoppen we weg omdat ze lastig zijn en ons een spiegel voorhouden waar we liever niet in kijken.
Bewust worden is de eerste stap naar gezondheid
Vraag je af waarom
Om gezond te blijven, moet je je bewust worden van wat je lichaam en je emoties je vertellen. Waarom krijg je griep, waarom heb je hoofdpijn, waarom val je van de trap, waarom ben je boos of verdrietig, waarom heb je klachten rondom je menstruatie? Het is de eerste vraag die ik aan iemand stel die mijn hulp vraagt. In mijn gezin zijn ze die vragen zo langzamerhand wel gewend. Regelmatig krijg ik een kriegelig antwoord ten teken dat degene het eigenlijke probleem nog niet wil aankijken. Als ik dan rustig doorvraag, komt het probleem vrijwel altijd boven tafel en daarmee ook de oplossing. Daarna is het een kwestie van de juiste actie ondernemen om het eigenlijke probleem op te lossen. Dat kan heel simpel zijn, dat je uitspreekt naar een ander dat je je gekwetst voelt door een opmerking. Of gewoon aangeven dat je iets niet wilt omdat je er geen zin in hebt.
Luister naar je intuïtie
Veel beter is het om te luisteren naar je intuïtie en je onderbewuste voordat je klachten krijgt. Intuïtie moet je niet verwarren met een gevoel dat je hebt. Intuïtie is een helder weten, een zeker weten, en komt vaak ineens op. Je weet met zekerheid dat dit het juiste is om te doen of om iets niet te doen zonder dat je daar een rationele verklaring voor hebt. Vaak is het ook iets dat helemaal niet logisch lijkt om te doen of te laten. Juist dat kan het zo eng maken om er naar te luisteren. Je intuïtie is heel makkelijk te negeren omdat je met je rationele denken vaak allerlei tegenwerpingen maakt die veel logischer lijken te zijn. Het wordt je vaak ook gezegd: heb je er goed over nagedacht? Het denken is mannelijk en daar wordt veel waarde aan gehecht in onze maatschappij. Toch heeft je intuïtie altijd gelijk en kan zelfs letterlijk levensreddend zijn.
Kijk in de spiegel van je onderbewuste
Je onderbewuste heeft een zeer spiegelend karakter en laat je dingen zien die je weggestopt hebt. Dat zijn vaak talenten van jezelf waarvan je het idee hebt gekregen dat ze je niet van pas komen of dat ze schadelijk voor je zijn. Ook onbewuste patronen die je jezelf aangeleerd hebt om te overleven in een bepaalde situatie of om te dealen met je leven, zitten opgeslagen in je onderbewuste. Wil je dingen veranderen in je leven, dan zul je deze onbewuste overlevingsmechanismen naar je bewuste moeten halen en onderzoeken waarom deze patronen zijn ontstaan of waarom je geen gebruik maakt van dat talent. Je onderbewuste spreekt tot je via emoties, lichamelijke klachten, ongelukjes, toevalligheden en dromen. De boodschap is dus zelden rechtstreeks of klip en klaar. Dat maakt dat het makkelijker is om de boodschap te negeren en te onderdrukken. In onze maatschappij zijn we verleerd om te luisteren naar ons onderbewuste en zoeken we naar een snelle en makkelijke oplossing zoals medicijnen. Emoties en dromen bestempelen we als lastige onzin. We zoeken de oorzaak van ziekte, ongelukjes en toevalligheden buiten onszelf en nemen niet meer de tijd en de rust om te onderzoeken waarom deze dingen ons ‘overkomen’.
Niets is toeval, alles gebeurt met een reden
Leer weer te luisteren naar jezelf
Neem de zorg voor jezelf en de regie van je leven weer in eigen hand en vraag jezelf af waarom je bepaalde emoties hebt, waarom je bepaalde lichamelijke klachten hebt en waarom zich steeds dezelfde dingen herhalen in je leven. Het zijn allemaal signalen die je vertellen wat je kunt veranderen om een gelukkig en vervuld leven te leiden.
Het cyclus dagboek kan je hierbij ondersteunen.
Dit e-boek helpt je om je eigen menstruatiecyclus en maanritme te ontdekken en weer vanuit verbinding met je natuurlijke cyclus te leven en te werken.
Je kunt er hier meer over lezen en het direct bestellen.
Waar ga jij als eerste naar luisteren?
Warme groet, Astrid
