Wat is de donkere maan energie en hoe kun je daar mee werken?
De maan kent een aantal schijngestalten of fasen.
In een cyclus van 29 dagen wordt de maan steeds meer zichtbaar en groter totdat ze als een volle bol aan de hemel staat.
Daarna word ze weer steeds minder zichtbaar en kleiner totdat ze een paar dagen niet zichtbaar is.
De dagen dat de maan niet zichtbaar is, noemen we de donkere maan-fase.
De maan is niet zichtbaar omdat ze tussen de Aarde en de zon instaat waardoor de donkere helft (de schaduwkant van de maan) naar de Aarde gekeerd is.
Ze is er dus wel en heeft dus ook invloed op de Aarde en haar bewoners.
De donkere maan-fase zit 3 dagen voor de nieuw maan-fase.
Werken aan jezelf
De donkere maan-fase is een korte fase die wat energie betreft overeenkomsten vertoont met de eerste dagen van je menstruatie.
Dit is de perfecte tijd om naar je innerlijke wereld, je innerlijke zelf te kijken.
Je hebt makkelijker toegang tot zaken uit het verleden: voorvallen, problemen of trauma’s.
En je kunt nu leren van deze donkere tijden in je leven.
Dit moment in de maancyclus is de perfecte tijd om te werken met je eigen schaduwkanten.
In je schaduw heb je allerlei niet-gewenste stukken van jezelf weggestopt, wees dus voorzichtig.
Je weet immers nooit wat er naar boven komt.
Werken met de donkere maan energie in het dagelijks leven
Bovenal is deze maan-fase een periode voor rust en overdenking.
Neem de tijd om gewoon te zitten en alleen maar te zijn, een moment van niets-doen.
Neem wat extra tijd om te mediteren en dat te doen waar je echt behoefte aan hebt.
Schrijf in je (Maan)dagboek, maak een gedicht of lied.
Brand een kaarsje voor je dierbaren die gestorven zijn, voor de minder goed bedeelden en de mensen die het werk doen dat niemand anders wil doen.
Voel welke veranderingen je wilt in jezelf, je leven, je werk of bedrijf en de wereld om je heen.
Laat eventueel met een ritueeltje los wat je niet meer nodig hebt of waar je mee wilt stoppen.
Zet dan straks als de nieuwe maan-fase begint met een klein sikkeltje maanlicht, je intenties neer om deze veranderingen te gaan manifesteren.
Creëer je eigen donkere maan-momenten
Zou je graag meer in het ritme van de maan willen leven maar weet je niet goed hoe je dat vorm kunt geven?
De donkere maan periode is één van de twee momenten in de maancyclus om tijd voor jezelf te maken.
Om je te helpen en te inspireren hoe je donkere maanmomenten kunt gebruiken en kunt vormgeven, heb ik een pdf e-boekje ‘Donkere maan-momenten’ voor je geschreven.
In dit e-boekje deel ik met je hoe ik voor mijzelf Donkere maan momenten creëer en hoe ik de energie van de Nieuwe en de wassende maan in de weken naar de volle maan toe gebruik.
Dit downloadbare e-boekje is een praktische gids waarmee je de energie van deze maanfase bewust kunt beleven en je iedere donkere maan je eigen donkere maanmoment kunt vorm geven.
De ideeën in dit boekje kun je ook gebruiken tijdens je menstruatie.
Je kunt dit e-boekje hier bestellen.
Ik wens je veel mooie donkere maan-momenten toe.
Warme groet,
Astrid