Het cyclus dagboek

Beschrijving

Het cyclus dagboek is speciaal voor vrouwen die hun eigen menstruatiecyclus en maanritme willen ontdekken en die weer vanuit verbinding met hun natuurlijke cyclus willen leven en werken.

 

Ontdek de kracht van je menstruatiecyclus met het cyclus dagboek

Door elke dag een moment voor jezelf te nemen en jezelf een aantal vragen te stellen, word je je bewust van waar jij behoefte aan hebt op bepaalde dagen in jouw menstruatiecyclus.
Je krijgt helder welke signalen je lichaam je geeft gedurende je cyclus zodat je na verloop van tijd aan je lijf kunt voelen waar je zit in je cyclus.
Naarmate je het cyclus dagboek langer gebruikt, zul je jouw eigen cyclische patroon gaan zien.
Je gaat zien hoe jij reageert op jouw persoonlijke menstruatiecyclus en hoe je reageert op de cyclus van de maan en de natuur.
Je gaat ontdekken hoe die verschillende cycli hun invloed op je uitoefenen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan.
Het helpt je ook om te signaleren wanneer jouw persoonlijke patroon verschuift en te achterhalen waarom dat gebeurt.
Je krijgt inzichten over jezelf,  kent de signalen van je lijf en weet wanneer jij op welke manier het beste functioneert.
Als je dagelijks werkt met het cyclus dagboek, weet je ook precies waar je zit in je menstruatiecyclus.
Je weet wanneer je rond je vruchtbare dagen zit en je de nodige maatregelen moet nemen. En je weet wanneer je je menstruatie kunt verwachten.

 

Ontdek jouw eigen natuurlijke ritme

Als je dagelijks schrijft in het cyclus dagboek, leer je jezelf kennen en begrijpen.
Je gaat ontdekken en begrijpen waarom je je de ene dag on top of the world voelt en de andere dag het liefst met je hoofd onder de dekens in bed blijft liggen.
Dan ga je snappen waarom je de ene week makkelijk met iedereen communiceert en de andere week iedereen het liefst een mep verkoopt.
Want als je goed kijkt, dan zul je zien dat daar een patroon in zit.
Een patroon dat iedere menstruatiecyclus terug komt.
Dat patroon ga je herkennen als je iedere dag een momentje voor jezelf neemt om te voelen hoe je je voelt en waar je behoefte aan hebt.
Daarmee kom je meer in verbinding met jezelf en breng je het ritme van jouw natuurlijke menstruatiecyclus in kaart. Als je jouw natuurlijke ritme helder hebt, dan kun je daar rekening mee houden in je agenda en op je werk of in je bedrijf.

 

Een downloadbare PDF.

Het cyclusdagboek is een downloadbare PDF waarmee je de pagina’s die jij nodig hebt kunt printen en in een mooie map kunt doen.
In het eerste deel van het cyclus dagboek krijg je een duidelijke uitleg over hoe de schommelingen van je hormonen tijdens je  menstruatiecyclus je beïnvloeden in 4 verschillende fasen. Ook de invloed van het maanritme wordt verteld.
Natuurlijk krijg je ook duidelijke uitleg over hoe je het dagboek gebruikt.

Het eigenlijke dagboek bestaat uit een cirkelvormige kaart en 4 verschillende dagboekbladen.
Iedere fase van de cyclus heeft een andere kleur dagboekblad, je print er zoveel als dat je per fase nodig hebt.
Op ieder dagboekblad staan een 6-tal vragen die je helpen om je met jezelf te verbinden.
Heb je de vragen beantwoord, dan schrijf je steekwoorden in de cirkelvormige kaart.
Dit helpt je om jouw eigen natuurlijke ritme, jouw patroon, te gaan herkennen.
Iedere nieuwe cyclus kun je de dagboekbladen die je nodig hebt opnieuw printen.
Doordat het cyclus dagboek losbladig is, kun je er van alles tussenvoegen: tekeningen, foto’s, mandala’s of wat jouw maar helpt om je met jezelf te verbinden.

 

 

Bestel het cyclus dagboek nu en je kunt het direct downloaden

Het cyclus dagboek bestel je voor slechts €9,99.
Stop het dagboek in de virtuele winkelmand en je kunt direct veilig online betalen.
Na betaling kun je het PDF bestand direct downloaden en printen.